Avec la fête du Canada 🇨🇦 et les États-Unis 🇺🇸 4 juillet, les longs week-ends s'annoncent, les deux côtés de la frontière vont sans doute allumer les grillades et nous avons quatre recettes saines et délicieuses pour vous aider à démarrer !
Recette #1 - Salade aux 3 haricots
Recette #2 - Burger aux champignons portobello grillés
Recette n° 3 - Steak avec wrap aux légumes
Recette #4 - Yogourt glacé à la mangue et aux cerises
Conseils
N'hésitez pas à personnaliser les recettes ! Ajoutez votre propre assaisonnement, échangez certains ingrédients à votre goût. Faites-nous savoir comment vos recettes se sont avérées !
Gardez-le amusant et sain !
Sain ne veut pas dire ennuyeux ! Concentrez-vous sur des aliments entiers frais, ajoutez beaucoup de couleur à votre assiette avec des fruits et légumes 🥗, mangez des protéines maigres de bonne qualité et saupoudrez de graisses saines. Simple et délicieux 😋
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