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Utilisez nos plans de repas et nos séances en ligne pour transformer et dynamiser votre vie.

Goûtez la transformation

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Visitez notre page « Programmes » et découvrez comment nos programmes peuvent vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels et de style de vie !

 

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Nous sommes ravis de commencer à travailler avec vous sur votre parcours de bien-être !

Qu'est-ce que la nutrition holistique ? 

Approche individuelle

Holistic Nutrition reconnaît que chaque personne est unique, c'est pourquoi nous créons des plans de repas et des programmes de bien-être personnalisés et flexibles qui correspondent à votre style de vie.

La connexion

Qu'est-ce qui fonctionne pour vous ? Souhaitez-vous recevoir des plans de repas à suivre ou souhaitez-vous créer vos propres menus sains pour atteindre vos objectifs. Nous travaillons avec vous pour créer le bon plan pour vous. Notre objectif est de simplifier la vie saine.

Pourquoi est-ce bon pour moi ?

Nous travaillons avec vous pour développer un plan de bien-être unique que vous pouvez emporter n'importe où et suivre à tout moment.

Connexion intestinale

Nous sommes ce que nous mangeons, oui mais est-ce tout ? Il est plus important de savoir que nous sommes ce que nous absorbons. Vous en apprendrez plus à ce sujet lors de nos sessions.

Visitez notre page Programmes pour en savoir plus !

🌟 NOUVEAU ! Programmes de nutrition en ligne ! 🌟

Qu'est-ce qu'un nutritionniste holistique agréé (RHN) ?

Pour améliorer leur santé par la nutrition, nombreuses sont les personnes qui font appel à un nutritionniste holistique agréé (RHN) pour bénéficier de conseils d'experts. Chez EnergyGlow Nutrition, nos RHN sont des professionnels hautement qualifiés ayant suivi une formation spécialisée pour aider leurs clients à atteindre une santé optimale grâce à une alimentation naturelle et à des changements de mode de vie.

Que fait un RHN ?

Un nutritionniste holistique agréé est formé pour adopter une approche globale de la nutrition, reconnaissant l'interdépendance entre l'alimentation, le mode de vie et le bien-être mental. Plutôt que de se concentrer uniquement sur le comptage des calories ou la gestion des symptômes, il évalue les besoins spécifiques, les habitudes alimentaires et les objectifs de santé de chaque client afin d'élaborer des plans nutritionnels personnalisés. Il accompagne les personnes pour améliorer leur digestion, équilibrer leurs hormones, gérer leur poids, stabiliser leur glycémie et favoriser leur bien-être général grâce à l'alimentation et aux compléments alimentaires.

Éducation et formation

Contrairement aux « coachs de santé » ou aux influenceurs bien-être autodidactes, les infirmières praticiennes spécialisées en santé reproductive (IPSR) ont suivi une formation approfondie dans des établissements agréés. Leur formation comprend :

  • Sciences nutritionnelles – Comprendre les macronutriments, les micronutriments et la façon dont le corps traite les aliments.

  • Anatomie et physiologie – Apprendre comment fonctionnent les différents systèmes du corps et réagissent aux changements alimentaires.

  • Principes de santé holistique – Explorer le lien entre la nutrition, la santé mentale et les facteurs liés au mode de vie.

  • Compléments alimentaires et remèdes à base de plantes – Acquérir des connaissances sur les moyens naturels de préserver sa santé au-delà de la seule alimentation.

  • Coaching client et planification des repas – Développer des compétences pour éduquer et soutenir les individus dans l'adoption de changements de mode de vie durables.

Pourquoi choisir un RHN ?

Choisir un nutritionniste spécialisé en santé reproductive (RHN) vous garantit un accompagnement nutritionnel personnalisé et fondé sur des données scientifiques, adapté aux besoins de votre corps. Contrairement aux conseils diététiques généraux, un RHN prend en compte vos antécédents médicaux, votre mode de vie et vos objectifs pour élaborer un plan efficace et durable. Il privilégie le bien-être à long terme plutôt que les solutions rapides, vous aidant ainsi à adopter des habitudes qui favorisent une santé optimale tout au long de votre vie. Travailler avec un RHN vous donne les clés pour atteindre une santé optimale de façon naturelle, grâce à des connaissances, un suivi et des outils pratiques.

Pourquoi choisir un nutritionniste RHN chez EnergyGlow Nutrition ?

Chez EnergyGlow Nutrition , nos nutritionnistes holistiques agréés sont des professionnels certifiés qui se tiennent au courant des dernières recherches en santé et nutrition holistiques. Ils ont à cœur d'aider chacun à atteindre un bien-être durable grâce à des approches naturelles et scientifiquement validées. En consultant l'un de nos nutritionnistes holistiques agréés, vous avez l'assurance de recevoir des conseils d'experts adaptés aux besoins spécifiques de votre corps, et non des recommandations génériques et impersonnelles.

Que vous cherchiez à gérer votre poids, à améliorer votre digestion, à équilibrer vos hormones ou simplement à vous sentir au mieux de votre forme, un nutritionniste spécialisé en nutrition chez EnergyGlow Nutrition peut vous fournir les conseils professionnels dont vous avez besoin.

Réservez une consultation dès aujourd'hui et faites le premier pas vers une vie plus saine et plus dynamique, rayonnant de l'intérieur !

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Jo-Anne Hayward, RHN

Naturopathe, praticienne du bien-être

 

Écrivez-nous : joannehayward@energyglow.ca

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